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2014-03-14

點滴分享 (2014/03/14)

點滴分享

    現在人工作繁忙,壓縮了生活上許多的時間,多數人成為了外食族,飲食多偏向方便迅速的餐點,因此吃下去的往往都是高油脂,少蔬菜的精緻西式化食物,據統計台灣101年共有43665人死於癌症,每548秒就有一人癌症確診,根據103國人罹患癌症的人數統計顯示,罹患大腸直腸癌的患者持續增加,近十年的成長速率增加了近一倍,成長速度亦超越其他疾病,已連續四年高居十大癌症首位,數據顯示平均每天有38人罹患大腸癌,由此可知由於飲食習慣的改變,我們吃下肚裡的東西對於我們健康的影響有多大,面對這令人害怕的問題,食品安全也從三氯氰胺奶份事件開始,越來越被台灣民眾關注,已故林杰樑醫生也是不斷的為我們的食品安全提出許許多多的建議,食物對於我們身體健康的影響也成為國人高度重視的議題。

蔡老師除了是靈學專家之外,在醫學領域當中也有相當的研究,今天下午防癌長鏈志工團招集人簡光明先生的夫人與老師相約於佛堂做自然醫學的學術交流,志工團聚集了許多志同道合的朋友所組成,推廣自然醫學的理念,為了落實梅襄陽醫生統整多位國內外各科權威醫生行醫經驗與理論所提出的防癌長鏈四部曲,防癌長鏈志工團將防癌長鏈所提出的各種理論轉化為實際的步驟,簡老師透過各地的講座讓接受防癌四部曲觀念的人,創造出另一個人生的黃金年代。簡老師致力於在各地的講座中告訴大家"雙口其下,百病不生",盡力傳授大眾新人類健康生活方式,也讓大家了解健康不只是沒有生病, 而是必須要能夠充滿活力、擁有良好食慾、品質好的睡眠、良好的記憶力、遠離憤怒、充滿喜悅、也要對周遭表現關愛,無論年齡老少都可以將這七項標準做為參考指標,來評估自己的生活是否遠離生病。

每一個人的身體都會說話,簡老師用一個簡單的方式教導大眾如何每天自我檢視自己的身體健康狀態,聽懂身體說的話,讓我們由醫療疾病轉為預防疾病,每天觀察且記錄自己排泄物的形狀、顏色、味道及次數來關照自己的身體,從這當中能夠了解身體是否缺乏纖維質,或是吃了太多油脂等等,做為隔天的飲食參考之一,懂得觀察自己的身體,不只防癌更為你我建立健康的生活態度,提升自癒能力,讓人人都能夠做自己的醫生,靈、心、身。

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